Отделение эндокринной хирургии
Клиника факультетской хирургии Клиник СамГМУ
г.Самара, проспект Карла Маркса 165Б, хирургический корпус, 2 этаж, тел.  276-78-28
e-mail: diabet63@gmail.com
25 советов

Меню сайта





Сахарный диабет

Диабетическая стопа

Критическая ишемия конечности

Заболевания щитовидной железы

Заболевания паращитовидной железы

Опухоли шеи

Симптоматическая гипертензия

Стеноз почечной артерии

Опухоли надпочечников

Заболевания молочной железы

Хирургическое лечение ожирения

Патологическая потливость




Отделение эндокринной хирургии
Клиника факультетской хирургии
Клиники СамГМУ
e-mail: diabet63@gmail.com
тел. (846) 276-78-28
тел. (846) 276-77-63
Отделение эндокринной хирургии
21.08.2019, 12:26

<< назад

25 советов по уходу за ногами при сахарном диабете


Ежедневный осмотр ступней.

1. Ежедневно осматривайте свои ступни, в первую очередь, снизу. Проще всего использовать для этого зеркало.

2. Будьте внимательны к появлению воспаления и грибко­вых заболеваний между пальцами ног и на ногтях (это Вы можете определить по покраснениям и белому налету).


Уход за ногами

3. Ежедневно мойте ноги теплой водой, температура воды 30-35°С 

4. Используйте мыло, соответствующее типу Вашей кожи.

5. Не применяйте при этом алкогольсодержащие добавки (содержимое указано на упаковке!).

6. Будьте внимательны к тому, чтобы после мытья Ваши сто­пы были хорошо высушены, особенно — кожа между пальцами ног.

7. Сухая шелушащаяся, растрескавшаяся кожа является пре­достережением - Ваши стопы слишком сухие.

8. В этом случае ежедневно смазывайте Ваши ступни кре­мом для ног, однако не наносите крем между пальцами.

9. Регулярно обрабатывайте грубую кожу пемзой.

10. Почаще обновляйте пемзу — в ней может появиться грибок.

11. Не используйте мозольный пластырь.

12. Никогда не срезайте мозоли на ногах.

13. Никогда не используйте грелки для согревания ног, из-за снижения чувствительности можно получить ожог.


Уход за ногтями.

14. Регулярно подпиливайте ногти на ногах.

15. Подпиливайте ногти прямо. Однако не оставляйте острых краев — они могут повредить другие пальцы.

16. Ежедневно делайте гимнастику для ног (например, паль­цы ног согнуть и разогнуть). Комплекс упражнений Вам необходимо узнать в «Школе диабета».

17. Гуляйте ежедневно минимум 30 минут.


Какую обувь покупать для себя?

18. Покупайте себе широкую, удобную и хорошо сидящую на ноге обувь, которая не причиняет боли при первой при­мерке. Ступня не должна быть зажата. 

19. Подбирайте обувь во второй половине дня: Вы сможете более точно определить размер, — так как ноги к этому времени отекают.

20. Регулярно осматривайте обувь — нет ли в ней инородных предметов, не завернулась ли стелька.

21. Ежедневно меняйте носки или чулки.

22. Предпочтительнее использовать белые носки из хлопка, на них сразу можно заметить следы возможных ранок (сле­ды крови или гноя).

23. Никогда не ходите босиком или без носков.

24. Во время пешеходных прогулок обращайте особое вни­мание на появление мозолей и ранок.

25. Со всеми неприятностями на Ваших стопах обращайтесь к сосудистому хирургу отделения эндокриной хирургии: идеально — в течение суток с момента обнаружения повреждения кожи.




Отделение эндокринной хирургии КФХ Клиники СамГМУ E-MAIL: diabet63@gmail.com © 2019
Создать бесплатный сайт с uCoz